Top 10 ngũ cốc tăng cân cho người gầy lâu năm
Đối với người gầy gò lâu năm, họ sẽ rất kén ăn. Vì vậy, việc tăng cân đối với họ rất khó khăn. Ngoài bổ sung thực phẩm dinh dưỡng dồi dào và tập luyện cơ thể, bột ngũ cốc tăng cân cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Ngũ cốc từ xưa đã … Đọc tiếp