Đối với người gầy gò lâu năm, họ sẽ rất kén ăn. Vì vậy, việc tăng cân đối với họ rất khó khăn. Ngoài bổ sung thực phẩm dinh dưỡng dồi dào và tập luyện cơ thể, bột ngũ cốc tăng cân cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Ngũ cốc từ xưa đã được coi là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, là cách tăng cân hiệu quả cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Bài viết sẽ giới thiệu đến bạn top 10 ngũ cốc tăng trọng lượng nam và nữ hiệu quả nhất.
Uống ngũ cốc có tăng cân không?
Ngũ cốc từ lâu được xem là thức uống bổ dưỡng, giúp cho mọi người gầy có thể tăng cân dễ dàng. Sau mỗi bữa ăn, việc uống thêm ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân sẽ giúp bổ sung nhiều vi chất còn thiếu trong cơ thể. Đặc biệt, trong ngũ cốc tăng cân đều là các thành phần từ thiên nhiên. Vì thế, chúng rất an toàn với cơ thể con người. Kết hợp bột tăng cân với các sản phẩm thuốc tăng cân an toàn còn đẩy nhanh quá trình cơ thể hấp thu dưỡng chất, do vậy mà phương pháp kết hợp này được rất nhiều người tin tưởng áp dụng bởi công dụng của nó.
Cung cấp lượng Protein cho cơ thể tăng cường cơ bắp
Protein là thành phần cực kỳ quan trọng trong việc xây dựng các mô tế bào. Sản sinh ra enzyme và hormone. Chúng giúp nuôi dưỡng máu và các mô, xương hiệu quả. Bột ngũ cốc tăng cân là nơi cung cấp Protein thực vật cực kỳ dồi dào và an toàn, tốt cho sức khỏe.
Với hàm lượng chất béo và amino acid lành mạnh, tham gia tốt cho quá trình xây dựng cơ bắp. Giúp tăng cơ hiệu quả, làm cho khung cơ được to hơn, săn chắc hơn cho người gầy lâu năm
Bổ sung cho cơ thể Vitamin và khoáng chất
Cảm giác ăn uống không ngon miệng hầu như đều do cơ thể đang thiếu hụt lượng vitamin và khoáng chất. Điều này làm cho cơ thể khó chuyển hóa năng lượng và hấp thu dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân kết hợp với chế độ ăn uống hằng ngày sẽ làm cho cơ thể được hấp thụ tốt hơn.
Thêm nữa, bột ngũ cốc tăng cân được làm từ những nguyên liệu dinh dưỡng. Chứa các loại vitamin, sắt, kẽm, protein, phốt pho,… Đây đều là các chất giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cân nhanh chóng.
Top 10 ngũ cốc tăng cân cho người gầy lâu năm
1. Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Beone
Đầu tiên trong top 10 bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân đó là Beone. Đây là ngũ cốc dành riêng cho những người gầy lâu năm khó hấp thụ. Ngũ cốc Beone có thành phần từ đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, hạt sen, hạt óc chó, bột yến mạch, hạt đậu nành,… Ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Beone giúp tăng cân, ngủ ngon và kích thích thèm ăn mọi lúc.
Đặc biệt, với các bà bầu mang thai có thể sử dụng Beone. Giúp thai nhi khỏe mạnh và có sức đề kháng.
2. Bột ngũ cốc Phương Uyên
Bột tăng cân Phương Uyên được làm từ 9 loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong đó có đậu đen, đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ trắng, gạo lứt nếp cái hoa vàng. Đặc biệt, còn có cả gạo lứt tẻ, hạt sen giúp dễ ngủ và mè đen. Chính vì vậy, bột tăng cân Phương Uyên có vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng với cơ thể con người.
3. Ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Hồng Hoa Organic
Với loại ngũ cốc Hồng Hoa Organic sẽ là bột được sản xuất 100% thành phần tự nhiên. Đặc biệt, bột ngũ cốc này không có chứa chất bảo quản. Chính vì vậy, người sử dụng sẽ tăng cân an toàn và không tác dụng phụ. Nguyên liệu làm ra bột Hồng Hoa Organic bao gồm đậu xanh, đậu đỏ, đậu hà lan, mè đen, quả óc chó,….
4. Bột ngũ cốc Quê Việt
Ngũ cốc cho người gầy Quê Việt đến từ thương hiệu Việt Nam và được nhiều người sử dụng tăng ký thành công. Sản phẩm ã chiếm được lòng tin của nhiều người nhờ 100% thành phần tự nhiên. Các thành phần có bên trong ngũ cốc bao gồm: hạt chia, gạo lứt, quả óc chó, macca, hạnh nhân,… Đây đều là các nguồn dinh dưỡng cần thiết giúp người gầy tăng cân thành công.
5. Ngũ cốc Quân Béo tăng cân hoàn hảo
Loại ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân được nhiều người ưa chuộng tại Việt Nam tiếp theo là Quân Béo. Với các nguyên liệu từ 12 loại hạt: hạt óc chó, vừng đen, hạnh nhân, đậu đỏ, hạt sen, đậu trắng, đậu tương, gạo lứt, đậu xanh, yến mạch ,hạt kê,…
Nhờ vậy, khi sử dụng ngũ cốc Quân Béo bạn sẽ cảm thấy ngủ ngon ăn ngon. Từ đó tăng cân lên nhanh chóng và có vóc dáng vạm vỡ. Bên cạnh việc sử dụng ngũ cốc, bạn cũng nên xây dựng riêng cho mình thực đơn tăng cân kết hợp. Điều này làm cho hiệu quả tăng cân được tốt hơn
6. Ngũ cốc tăng ký An Mộc Hương
Tiếp theo trong top 10 bột tăng cân hoàn hảo cho nam và nữ đó là An Mộc Hương. Được tinh chế từ 21 loại hạt dinh dưỡng từ thiên nhiên. Các nguyên liệu gồm: hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia, macca, hạt điều, hạt sen, gạo lứt, yến mạch, mè đen,… Đặc biệt là bao gồm tất cả các loại đậu giúp tăng cân dễ dàng. Chính vì là loại bột tăng cân chứa nhiều các loại thực phẩm tăng cân mà An Mộc Hương chiếm lấy lòng tin của rất nhiều khách hàng cần phát triển cân nặng.
7. Bột tăng cân TIPI
Nói đến loại ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân thơm ngon, béo ngậy chính là TIPI. Đây là loại bột tăng cân có vị ngon số 1 tại thị trường Việt Nam. Đặc biệt, ngũ cốc TIPI có nguyên liệu từ nhiều loại đậu như: đậu xanh, đỏ, đen, đậu nành. Thêm vào đó là gạo lứt và mè đen giúp người uống ngon miệng. Đặc biệt các dòng sữa tăng cân cho người gầy cũng được sử dụng kèm theo loại bột dinh dưỡng này khá nhiều.
8. Ngũ cốc Linh Dương tăng cân cấp tốc
Ngũ cốc tăng cân cho người lớn Linh Dương là thương hiệu được nhiều nam nữ săn đón. Với sự kết hợp từ 13 loại nguyên liệu đặc biệt dinh dưỡng, giúp người dùng ngủ ngon ăn ngon. Các nguyên liệu có bên trong Linh Dương bao gồm: hạt sen, yến mạch, hạt điều, quả óc chó, ý dĩ,….
9. Ngũ cốc cho người gầy Eva Xinh
Bột ngũ cốc Eva Xinh được xem là bí quyết tăng trọng lượng cơ thể dễ dàng. Với dây chuyền sản xuất cực hiện đại kèm với sự uy tín đã được nhiều người tin tưởng sử dụng. Thành phần bên trong bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng ký gồm: đậu nành, macca, hạnh nhân…
10. Bột ngũ cốc Tuệ Minh
Cái tên cuối cùng trong top 10 ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân đó là Tuệ Minh. Với thành phần từ 20 loại hạt khác nhau, mang dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cân mau chóng. Nguyên liệu của bột Tuệ Minh bao gồm: hạt sen, ý dĩ, kê, tinh bột nghệ,… Đặc biệt hạt sen sẽ giúp bạn ngủ ngon sâu giấc, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Với công dụng tuyệt vời từ các loại nguyên liệu, người uống sẽ tăng cân nhanh chóng.
Trên đây là top 10 ngũ cốc tăng cân hiệu quả nhất được đúc kết từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Những loại ngũ cốc trên sẽ giúp bạn ăn ngon ngủ ngon. Giamcanbona hy vọng bài viết sẽ giúp bạn lựa chọn được ngũ cốc tốt giúp đạt hiệu quả cao về cân nặng và thể trạng.