Top 12 sữa tăng cân cho người gầy lâu năm trên 18 tuổi

Người gầy lâu năm, kinh niên sẽ rất khó để tăng cân nếu chỉ bổ sung dinh dưỡng và tập luyện. Sở dĩ, bạn gầy lâu năm là vì cơ thể thiếu đi dưỡng chất nào đó. Từ đó, cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng dễ dàng. Bài viết sẽ giới thiệu đến bạn top 12 sữa tăng cân cho người gầy hiệu quả nhất. 

Top 12 sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi hiệu quả nhất

Ngoài việc sử dụng các dòng sữa tăng cân cho bé do trẻ nhỏ cần thu nạp nhiều dưỡng chất thì người lớn cũng vậy. Đối với những người gầy lâu năm họ luôn tìm cho mình các cách tăng cân khác nhau như tập thể dục tăng cân, suy nghĩ xem ăn gì để tăng cân hoặc sử dụng các loại thuốc tăng cân tốt nhất hiện nay cho người gầy khó hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể kết hợp với các dòng sữa tăng cân cho người lớn để hỗ trợ cơ thể được tốt hơn. Vậy uống sữa gì để tăng cân cho người lớn được hiệu quả? Tham khảo những loại sữa dưới đây để tăng cân hiệu quả hơn.

1. Sữa dành cho người gầy Appeton Weight Gain

Nhắc đến sữa cho người gầy, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên sử dụng sữa Appeton Weight Gain. Đây là dòng sữa tăng cân xuất xứ từ Pháp, giúp tăng cân nhờ Protein và L-protemax. Sữa nhằm thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Từ đó, cơ thể hấp thu năng lượng hoàn hảo và tăng cân dần dần. 

Sữa dành cho người gầy Appeton Weight Gain

Trong sữa có hàm lượng Per 3.1 rất tốt trong việc tăng cân nặng ở nam lẫn nữ. Với sữa Appeton Weight Gain, cơ thể sẽ tăng cân từ từ và đều đặn giúp an toàn nhất.

2. Sữa tăng cân cho người gầy lâu năm Calosure

Dòng sữa bột tăng cân cho người gầy của hãng Vitadairy không thể không kể đến Calosure. Nguồn nguyên liệu của dòng sữa uống tăng cân này được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo an toàn cho người uống với chất lượng tuyệt vời tốt cho sức khỏe.

Ưu điểm, công dụng của sản phẩm:

Với 25 loại vitamin, khoáng chất có trong sữa giúp cơ thể bổ sung được năng lượng, duy trì cân nặng và kéo dài tuổi thọ sức khỏe tốt hơn, thích hợp cho người thiếu chất, người cần hồi phục sau quá trình phẫu thuật.

Sản phẩm sữa béo tăng cân Calosure có khả năng thay thế bữa ăn bởi hàm lượng calo đủ để cơ thể hoạt động tốt và phát triển.

Ngoài tác dụng về cân nặng, sữa còn giúp cho tim mạch phát triển tốt hơn, cải thiện các tình trạng mệt mỏi, mạch không ổn định do huyết áp thất thường.

Giúp cho hệ xương răng và hệ miễn dịch phát triển toàn diện do thành phần Lysine trong sữa bột tăng cân giúp cơ thể hấp thụ canxi và tạo cơ bắp, hồi phục chấn thương hoặc sau phẫu thuật.

3. Sữa tăng cân cho người gầy lâu năm Natumil 

Dòng sữa dành cho người gầy tiếp theo là Natumil, có xuất xứ từ New Zealand. Là một trong những dòng sữa tăng cân bán chạy nhất ở thị trường Việt Nam. Công dụng của nó giúp thúc đẩy tăng cường cân nặng, khả năng hấp thụ dinh dưỡng và đạt thể trạng hoàn hảo. Với mỗi ly sữa Natumil 2230ml sẽ cung cấp cho cơ thể tới 235calo. Đây là mức calo cần thiết để gia tăng cân nặng tốt nhất. 

Natumil

4. Sữa bột nguyên kem Kanny

Tiếp theo trong top 12 sữa tăng cân cho người gầy đó là loại bột nguyên kem Kanny. Với chiết xuất từ sữa tươi hoàn toàn, sản xuất từ công nghệ Châu Âu. Đặc biệt, sữa đã được tiệt trùng và đảm bảo an toàn với cơ thể con người. 

sữa tăng cân kanny

Sữa bột nguyên kem Kanny được nhiều nam nữ gầy gò sử dụng, nhằm đạt cân nặng hoàn hảo nhất. Xuất xứ từ Hà Lan, sữa mang lượng đạm, protein và vitamin đầy đủ. Giúp bổ sung các chất còn thiếu trong cơ thể người gầy, từ đó tăng cân nặng hoàn hảo. 

5. Sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi Grow Plus Diamond

Dòng sữa Grow Plus Diamond xuất xứ từ Việt Nam, thuộc thương hiệu Nutifood. Đây cũng là một trong các dòng sữa uống tăng cân cho người lớn hiệu quả. Chứa đầy các chất dinh dưỡng cho người gầy hiệu quả. Với loại sữa này chứa hầu hết các chất cần thiết cho cơ thể con người. Các chất bao gồm: vitamin, canxi, acid folic, vitamin B,…. giúp điều trị loãng xương, suy nhược cơ thể.

Hàm lượng canxi, magie, vitamin D3 có trong sữa còn giúp chắc khỏe răng, xương,… Thêm nữa, cơ thể sẽ được bảo vệ khỏi các căn bệnh virus xung quanh. 

Grow Plus Diamond

6. Sữa cho người gầy – Ensure Úc

Từ lâu, nhắc đến sữa béo tăng cân cho người ốm lâu năm chúng ta không thể bỏ qua Ensure. Đây là dòng sữa đến từ thương hiệu nổi tiếng bậc nhất thế giới là Abbott. Độ tin cậy về công dụng và sự an toàn là điều mà dòng sữa này luôn tự hào. Sữa phù hợp với mọi thành viên trong gia đình đang suy nhược cơ thể, ốm yếu, gầy gò lâu năm,… Ensure là loại sữa chỉ cần nhắc đến cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ, thì cái tên này sẽ xuất hiện đầu tiên.

Sữa ngoài công dụng tăng cân cho người gầy, nó còn giúp: bổ trợ hệ tim mạch, hệ thần kinh, tăng trí nhớ, chắc khỏe xương,… 

Sữa cho người gầy - Ensure Úc

7. Sữa bột Arti Gain Adults

Sữa Arti Gain Adults có xuất xứ từ Việt Nam và được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Sữa phù hợp với những người: suy nhược cơ thể, loãng xương, gầy kinh niên, lười ăn,… Vậy sữa arti gain đó có tốt không?

Đối với sữa tăng cân cho người gầy lâu năm Arti Gain Adults, sẽ giúp hỗ trợ đường ruột hoạt động tốt hơn. Từ đó, quá trình tiêu hóa thức ăn trôi chảy và kích thích sự thèm ăn bên trong cơ thể.  Ngoài ra, với các chất như vitamin D3 sẽ giúp hệ xương răng trở nên chắc khỏe. 

sữa tăng can cho người gầy gain

8. Sữa Ensure Gold Vigor

Loại sữa tăng cân dành cho người gầy Ensure Gold Vigor được sản xuất nhằm dễ sử dụng và dễ uống. Với dạng chai nhựa có hàm lượng sữa dinh dưỡng bên trong, bạn sẽ không cần phải pha chế. 

sữa tăng can cho người gầy

Sữa Ensure Gold Vigor có chứa hàm lượng canxi, acid oleic giúp tăng cường hệ thần kinh. Ngoài chức năng tăng cân, sữa còn bồi bổ trí não cho người già. 

9. Sữa dinh dưỡng cho người gầy EnPlus Gold

Dòng sữa tiếp theo trong top 12 sữa tăng cân cho người gầy đó là Enplus Gold. Sữa đến từ thương hiệu Nutifood uy tín và có tác dụng hiệu quả với nam nữ gầy gò lâu năm. Trong sữa có chứa vitamin A, kẽm giúp tăng cân và chữa bệnh thiếu máu, kích thích hệ tiêu hóa hoàn hảo nhất. 

sữa tăng can cho người gầy

10. Sữa bột nguyên kem tăng cân Vinamilk

Sữa tăng cân cho người gầy đến từ thương hiệu nổi tiếng Vinamilk sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Sữa có chứa dưỡng chất dồi dào như protein, phốt pho, canxi, magie, kẽm,… giúp bổ sung vi chất cho cơ thể. Ngoài ra, sữa sẽ giúp cơ thể nam nữ tăng cân nhưng vẫn không tích mỡ. Sữa đặc biệt rất tốt cho đường ruột và giúp tăng cân an toàn nhất. 

sữa tăng can cho người gầy vinamilk

11. Sữa Fresubin Powder Fibre

Sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi được nhiều người sử dụng là Fresubin Powder. Sữa có nguồn gốc từ Đức, dạng bột và hỗ trợ tăng cân bền lâu. Trong sữa bổ sung chất béo, chất đạm, protein cao giúp hoạt động ngày dài không mệt mỏi. Sữa còn là sản phẩm phục hồi cho những người suy nhược cơ thể.

12. Sữa cho người gầy Gainmax Dr Lucen

Sữa tăng cân Gainmax Dr Lucen là dòng sữa đặc trưng của hãng Nutifood, được điều chế đặc biệt cho những người có nhu cầu tăng cân giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.

Ưu điểm của sữa tăng cân Gainmax: 

Sữa dành cho người gầy Gainmax Dr Lucen hỗ trợ tiêu hóa cho cơ thể, giúp bạn ăn uống khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn.

Sữa béo tăng cân này còn giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón và hỗ trợ tiêu hóa khá tốt. Những dưỡng chất Inulin, FOS, vitamin nhóm B trong sữa Gainmax có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất có trong hệ tiêu hóa 1 cách hiệu quả nhất.

Ngoài ra, với dòng sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi này còn cải thiện giấc ngủ tốt hơn, tránh dẫn đến tình trạng mệt mỏi hay suy nhược cơ thể.

Cung cấp các dưỡng chất như axit folic, chất sắt, vitamin b12 là những yếu tố giúp tạo nên hồng cầu, giúp sản sinh ra lượng máu để giúp cho quá trình vận chuyển, trao đổi chất tốt hơn.

Sử dụng sữa tăng cân cho người gầy đúng cách

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm, sữa cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng cân. Đối với những người gầy lâu năm, họ rất kén ăn. Vì thế, sữa tăng cân sẽ giúp họ nâng cao cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, các dòng sữa sẽ chứa nhiều vi chất và dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể. Bạn cũng có thể áp dụng thêm thực đơn tăng cân để kết hợp với các loại sữa, giúp hiệu quả được tăng cao hơn.

Để tăng cân bạn không được uống sữa sát với giờ tập gym, chơi thể thao. Để sử dụng đúng cách đó là uống cách giờ luyện tập 30-60 phút. 

tăng cân

Đặc biệt, quá trình sử dụng sữa tăng cân thì không nên tập cardio. Vì bài tập này sẽ tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều nhất. Bạn hãy thay đổi chuyển qua các bài tập nhẹ để giữ lại năng lượng cho cơ thể.

Trên đây là top 12 sữa tăng cân cho người gầy lâu năm trên 18 tuổi. Bạn cần nhớ rằng để sử dụng sữa tăng cân mang lại hiệu quả, bạn cũng nên quan tâm đến thực đơn ăn uống và chế độ luyện tập. Giamcanbona hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm ra được loại sữa phù hợp giúp vóc dáng chuẩn và đẹp. 

Viết một bình luận